如何平衡训练与健康

部队有科学的《军事训练大纲》，部队的训练和制度会科学高效地提高大家的身体素质，而且部队的饮食伙食保障也很合理、营养均衡。所以，不要害怕训练对自身会造成哪些损害，能够入伍的人身体素质都高于常人，身体承受的能力也超于常人，坚持下来就行了。

客观方面，教官会体谅你的难处，例如腿脚受伤了，训练时就会避开下肢训练你的上肢，不会刻意地让你受罪；主观方面，想清楚进入军营时真正想得到的是什么，你可以选择“小伤坚持，大伤修养”，也可以选择成为部队里的文职：文书、通信员、新闻报道员，因为文职的训练任务相对轻松。